ダイエット向け？食物繊維たっぷりのアンザックビスケット♪

わが家の受け継ぐ■ANZACビスケット■ by のおこ

 

夏に向けて体重が気になり始め、食べてもヘルシーなクッキーを探しました。

そしたらこの「ANZACビスケット」がすごくヘルシー！

オートミールが入るから食物繊維がたくさん取れます。

それからお好みでドライフルーツもいれたりすれば、

バリエーションも無限大♪

 

このクックパッドのレシピで作った人は、

朝食に食べている人がたくさんいました。

よく朝食抜きダイエットなんて耳にしますが、

食べないんじゃなくて、このヘルシーなビスケットを食べればいいんですよね。

 

ダイエット中の女性にも良いですが、

我が家の場合、息子にも安心してあげられるので重宝しています。

普通の甘いだけのクッキーをあげるかわりに、

このＡＮＺＡＣビスケットなら栄養もばっちり補えますからね☆

 

作り方もすっごく簡単♪

材料混ぜて、丸めて、つぶして、焼くだけ。

子供と一緒に作っても楽しそう（＾＾）

 

私は中力粉の変わりに、小麦粉＆強力粉を半々で、

全粒粉を切らしていたので小麦粉で作りました。

トッピングはドライフルーツミックス。

全粒粉を入れたらもっと香ばしくて美味しいんだろうな（*＾＾*）

 

焼きあがりも可愛いから、お土産にもおすすめです♪